نصائح مهمة للعناية بالشعر، شعر لامع ومتألق وكثيف

نصائح مهمة للعناية بالشعر، شعر لامع ومتألق وكثيف

العناية بالشعر لاتهتم بالفصول أو المواسم طوال السنة، فهي واجبة في كل الأوقات. نحن بحاجة لها حتى يبقى شعرنا تاج متألقاً ولامعاً. ومن دون شك أن الجميع يعرف ان شعر الإنسان مثل البشرة فهو شديد الحساسية لتقلب المزاج والهرمونات والبيئة.
كل هذا يدفعنا لاتباع أسلوباً صحياً لنهتم به بشكلٍ كامل ولمدى الحياة. ولكن ماهو الأسلوب الذي يجب على الجميع إتباعه للعناية بشعرهم والحصول على شعر لامع ومتألق مدى الحياة وبدون أي مشاكل.


تقدم لكم مجلة شغف ديلي في موضوع اليوم نصائح مهمة للعناية بالشعر. هذه النصائح نساعدك للحصول على كثافة الشعر وضمان عدم تساقطه وليبدو بشكل جميل.

كما يعلم الكثير أن جلد الرأس ومناطق الشعر يمكنه الإستفادة من أشعة الشمس ليحصل على فيتامين (د). يعتبر فيتامين مهم يساعد في نمو الشعر بشكلٍ مستمر. وذلك وفقاً لنموذج أن لايكون الشعر يتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. حيث ان خمسة عشر دقيقة في كل يوم كافية جداً لتحافظ على شعر مثالي. وفي حال التعرض بشكلٍ مباشر لإشعة الشمس يؤثر بشكل سلبي على عنايته. حيث ان التعرض لفترات طويلة وبشكل مباشر لأشعة الشمس يؤثر على جفاف وتقصف الشعر. وهذا مايحدث لدى الكثير بسبب التعرض المباشر ولفترة طويلة لأشعة الشمس المباشرة.


نصائح مهمة للعناية بالشعر، شعر لامع ومتألق وكثيف


تقشير الشعر بإستمرار وإستخدام المجففات للشعر لها تأثير ضار بشكل كبير على الشعر على متابعة إستخدامها لمدة طويلة. كما أنه لايجب إبقاء الشامبو أو سائل الشعر لمدة طويلة على الشعر أثناء غسله. ويجب الإهتمام بتنظيف الشعر من ذالك السائل والحرص على أن لايبقى اي أثر له.


إستخدام الماء البارد وغسل رأسك به عند الإنتهاء من غسل السائل بشكل كامل. الماء البارد يساهم بشكلٍ فعال في أغلاق المسام، أيضاً يجب تجفيف الشعر من الماء والحرص على ان لايبقى أثر للماء.


وللعناية بالشعر بشكل صحيح يجب عدم المبالغة بإستخدام مستحضرات العناية بالشعر التجارية. مثل الموس والجل وغيرها من المستحضرات التي لطالما يبالغ الكثير في وضعها وذالك يؤثر بشكل سلبي على الشعر.

النوم على وسادة ناعمة وذالك يساهم في حل مشكلة سماكة الشعر وتجعده والتي يعاني منها الكثير. النوم على وسادة ناعمة يحافظ على عدم تشابك الشعر وجعله ناعماً وغير متربط ببعضه. وتحافظ على لمعان الشعر حيث انها لاتقوم بإمتصاص الزيوت التي تفرزها فروة رأس الانسان.


الإنحناء إلى الأمام عند غسل الشعر وهذا الإنحناء يساهم وساعد في تجديد الدورة الدموية بشكل أسهل. وذلك ولإيصال الهرمونات إلى جميع خصل الشعر مهما كانت كثيفة.

الحفاظ على برنامج منظم لغسل الشعر في السائل او الشامبو. وهذا شيء مهم للعناية بالشعر ويجب أن لايتعدى الغسل بالسائل المرة في كل أسبوع للوقاية من ضعف الشعر.


إستخدام فرشاة الشعر بشكل يومي. يساعد ذلك على تنشيط الدورة الدموية المسؤولة عن إيصال الغذاء للشعر. لتتمكن من إيصال الكميات اللآزمة عند تنشيطها بشكل دوري.

هناك أيضاً أمر مهم وذالك يجب ان الجميع يتعرف على طبيعة شعره. حيث ان الشعر الناعم أو الشعر الغير قوي يحتاج لعناية خاصة وقصّة شعر معينة. يجب عدم إهمال العناية بأطراف الشعر وتغذيتها بشكل صحيح وقصها مابين فترة وأخرى.

الحفاظ على شعر جذاب و كثيف ولا يتساقط

الحفاظ على شعر جذاب و كثيف ولا يتساقط

وضع نظام لقص الشعر وللعناية بالشعر بشكل أفضل. يجب غسل الشعر بشكل دوري أو أسبوعي مع قص الشعر والحفاظ على أطراف متساوية لوصول الهرمونات إلى خصل الشعر.


تجنب التوتر النفسي بشكل مستمر. هذا يساعد في قوة الشعر وعدم تساقطه بشكل كبير وهذه مشكلة يعاني منها الكثير. يعود سببها للتوتر والإرهاق النفسي الذي يتعرض له الكثير بشكل مستمر.

تجنب الفرشاة المعدينة او بكرات لف الشعر التي تأتي من النوع بلاستيكي او معدني. لأنها تتلف الشعر وتجعله سريع التساقط كما أنها تهدر تماسك الشعر بالشكل الصحيح.


إستخدام صفار بيض الدجاج كما ذكرنا في النصائح سابقاً. ان البيض من المواد التي تحمل البروتين والتي تساهم في تقوية جذور الشعر ووضعه على شكل طبقة للشعر. يعتبر من أساسيات تقوية الشعر والحفاظ على عدم التساقط. صفار البيض تظهر نتائجه من المرة الأولى للإستخدام حيث يتم وضعه على الشعر لمدة تتراوح مابين أربعة إلى خمس ساعات. ومن ثم القيام بغسله جيداً وتعطيره للتخلص من رائحة البيض.


إستخدام الزيوت الطبيعية وخلطها في المنزل مثل زيت الأرجان وزيت الزيون والبيض وزيت جوز الهند وزيت الغوغو با. يتم وضعها في وعاء على النار وخلطها ومن ثم الإنتظار لتبرد تلك الزيوت ووضعها على الشعر لمدة خمسة دقائق.


ماسك الصبار والذي يعتبر من العناصر المهمة للعناية بالشعر او الجلد بشكل عام. حيث ان الصبار يدخل في صناعة الكثير من أدوات التجميل. حيث يتم وضع ملعقة صغيرة من العسل الأبيض وملعقة كبيرة من عصير الليمون. يجب خلطهم مع الصبار ووضعهم على الشعر لمدة نصف ساعة وغسل الشعر بعدها.

نصائح لجعل الشعر ينمو ويكون طويلاً

نصائح لجعل الشعر ينمو ويكون طويلاً

اذا كنت تعاني من مشكلة بطئ النمو وقصر الشعر وتبحث عن الحل فقد إنتشر العلاج بالبروتين. ظهر هذا الحل حديثاً. ويساهم ذلك في نمو الشعر وجعله أطول بشكل كبير والتي تعتمد على مواد الترطيب الأساسية لنمو الشعر.


التغذية الصحية مهمة جداً للعناية بالشعر والحفاظ على صحته وسلامته. ولنمو الشعر بشكل طبيعي يجب الحرص على وجود فيتامين فيتامين (ا) و (ج) فهما مفيدان جداً للشعر.
وإيضاً يجب الحرص على وجود العناصر الغذائية التي تحتوي على البروتين. مثل البيض فهي تمنح جذور شعرك قوية وتساعد في عدم تساقه وعندما تكون الجذور قوية يكون شعرك قوياً كذلك.


فيتامين (ج) وهو الاهم والذي يحتوي على فيتامينات مغذية للشعر. وتكمن فائدتها لإمداد تلك الفيتامينات في البصيلات بالمواد اللازمة ولتمد هذه البصيلات إيضاً بدورها كل شعرةٍ في الرأس بشكل منظم.


إعتماد وصفة خاصة للشعر تتكون من زيت الزيتون بكمية محددة وأن يكون الزيت بدرجة حرارة معتدلة. يجب القيام بتدليك شعرك بشكل كامل من الأعلى إلى الأطراف لمدة خمسة دقائق. ومن ثم القيام بغسله بالماء لينمو ويتنشط بشكل أسرع.
ومن ثم القيام بغسله بشكل جيد إلى أن يختفي الزيت منه بالخارج. ويتم إجراء تلك العملية لتدليكه في كل أسبوع مرتين للحصول على نتيجة نمو مثالية للشعر بثلاث س.م.


استخدام البلسم، والذي يجب إستخدامه مع سائل الشامبو والذي يجب ان يكون ذلك البلسم من نفس نوع الشامبو. ويستخدم البلسم ماقبل الشامبو وهذا يزيد من حيوية شعرك الطبيعية.
عدم إستخدام المكواة الحرارية والتي يعتقدها الكثير بأنها مفيدة للعناية بشعرهم. ولكنها بالحقيقة سوف تقوم بحرق شعرك، وبعد تعرضه للحرارة ومن ثم القيام بغسله تكون قد حصلت كارثة له.

لقراءة المقالة السابقة في المجلة: مرض متلازمة التوحد
يرجى متابعتنا على صفحتنا على الفيسبوك: شغف ديلي

كلمات مفتاحية نصائح مهمة للعناية بالشعر، شعر لامع ومتألق وكثيف تساقط. لشعر صحي بشعر ناعم الكثيف طرق يجعل طبيعية عنايه والعناية هامة مظهر بشعرك وكثيف. وصفات بلسم استخدام الدهون متألق الجفاف 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *